Mit tehetek ez ellen, hogy a szervezetemet, ne csak a csokoládé legyen képes regenerálni?

Tisztelt Doktor Úr! Gyerekkorom óta, napi 2-3 tábla csokoládét eszek meg, a rendes étkezésem mellett. A cukrom ennek ellenére általában 2,5-3,5 között van. A gyomrom sokszor úgy bemar, azonnal ennem kell, mert elájulok. Ha ételt eszek nem sok hatása van, de ha csokit, akkor gyorsan regenerálódom. Szerencsére nem hízok tőle, teljesen normál testalkatom van. Viszont, időközönként a térdem viszket, mint a cukrosoknak, a kis horzsolások a bőrömön, akár 1 év alatt tűnek el. Mit tehetek ez ellen, hogy a szervezetemet, ne csak a csokoládé legyen képes regenerálni? Azaz megszűnjön ez a gyomorprobléma és az időközönként viszkető térd, lassan gyógyuló apró sebek? Rengeteg nyers zöldséget, párolt zöldséget, gyümölcsöt, csak csirkemellet és halat eszek. Kérhetném, hogy a gajerzsuzsanna@gmail.com címemre válaszoljon? Előre is megköszönöm a fáradságát és a válaszát. Tisztelettel: G. Zsuzsa