Ez már cukorbetegség vagy prediabétesz?

Tisztelt Doktor Úr! Több mint egy éve volt egy terheléses vércukorvizsgálatom, ahol minden érték tökéletes volt, kivéve az egy órás plazma-glükóz szintet, mely azonban nem referencia érték. Az viszont extrém magas volt, 13,6 (!!!) mmol/l, innen süllyedt a 2 órás referencia adat a megfelelő szint alá. Az orvos így azt mondta, hogy nem vagyok ugyan cukorbeteg, de tekintettel erre az extrém adatra, érdemes odafigyelni. Azóta itthon mérem a vércukorszintem és egészségesen étkezem, kerülöm a koncentrált szénhidrát fogyasztást, zöldséget és jó minőségű húst fogyasztok, az étrendembe az időszakos éhezést is beépítettem. Túlsúlyom nincs, a testalkatom sportos. Noha a reggeli éhomi vércuor értékem mindig tökéletes, nem ritkán 5mmol/l alatti tartományban mozog, az 5.6 mmol/l-t pedig még sosem haladta meg, valamint az étkezések után 2 órával is vissza szokott állni az éhomi vércuoszintem, a vizsgálat tanulsága visszaköszön az itthoni 1 órás mérésekben is. Legyen bár az általam fogyasztott étel szénhidrátban szegény, nem ritkán ilyenkor is az egy órás adat 8-9 mmol/l közötti tartományban van. Hangsúlyozom, ez fél órán belül már normál értékre zuhan ismét, 2 óra alatt pedig általában helyreáll az éhomi érték. A kérdésem az lenne, hogy ez miért lehet így? Ez már cukorbetegség vagy prediabétesz? Vagy egyszerűen vannak emberek akiknek a szénhidrátanyagcseréje jó, de lassabban indul, jellemzi némi lomhaság? A kezelőorvosom hajlik arra, hogy valami ilyesmi történhet az esetemben, de kíváncsi lennék az Ön véleményére. Üdvözlettel: Károly