Egy Csepp Figyelem Alapítvány logo
Menu
Egy Csepp Figyelem Alapítvány logo
Menu

INGYENES PROGRAMOK

ONLINE programok: 
érdekes beszélgetések, tanácsadások, november 8-12-ig

INGYENES szűrések:
november 10-14-ig a MOM Park Bevásárlóközpont -1. emeletén
vércukorszint-, vérnyomás- és véroxigénszint-mérés, testösszetétel és tápláltsági állapot vizsgálat Inbody készülékkel.

 

EGY CSEPP EGÉSZSÉGNAP
november 14-én, vasárnap
Millenárison. 

10 ingyenes szűrővizsgálat, diabetológiai, dietetikai és életmód tanácsadás

A részvétel ingyenes de regisztrációhoz kötött! 

REGISZTRÁCIÓ ITT: 

https://egycseppfigyelem.hu/egy-csepp-vilagnap-regisztracio/
 

KÉK KÖR TÚRA JÁTÉK 

REGISZTRÁCIÓ ITT:

https://egycseppfigyelem.hu/kekkortura

A részletekért görgessen tovább! 

8:00-8:15

Reggeli mozgásélmény szenioroknak (15 perc)

Minden reggel ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A tornavideó minden nap fix időpontban (reggel 8:00-kor) érhető el az alábbi oldalon:

www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

9:00-11:00

INGYENES – Edukátor tanácsadás, online! ( 15 perc / fő)

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!

REGISZTRÁCIÓ itt lehetséges

15:30-16:00

#mydiabdays DIAB Mindennapok – A nők és a diabétesz 

A cukorbeteg nők életében számos speciális helyzet adódhat a menstruáció, a fogamzásgátlás, a terhesség, a szoptatás, de a változókor során is. Vloggerünk, Szabari Betti, ezekről a helyzetekről beszél legújabb videójában: https://youtu.be/E6tpGs3TWkM

16:00-16:30

Délutáni mozgásélmény szenioroknak (30 perc)

Minden délután ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A torna fix időpontban kezdődik,  és az alábbi oldalon érhető el: 

www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

18:00-19:00

ÉLŐ – Őszintén a diabétesz szövődményeiről – ingyenes online beszélgetés 

Melyek a diabétesz leggyakoribb szövődményei? Hogyan ismerhetjük fel és ami a legfontosabb: hogyan előzhetjük meg? 

   Dr. Molnár Gergő Attila belgyógyász, diabetológus online előadása. 

   Az előadás végén nézőink írásban tehetik fel kérdéseiket, amelyekre előadó szakértőnk élőben válaszol. 

   Az előadáshoz az alábbi linkre kattintva lehet csatlakozni 17:55-től: 

   https://us06web.zoom.us/j/81858449627

8:00-8:30

Mozgásélmény szenioroknak (15 perc)

Minden reggel ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A tornavideó minden nap fix időpontban (reggel 8:00-kor) érhető el az alábbi oldalon: 

www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

11:30-19:30

INGYENES vércukorszint-, vérnyomás, véroxigénszint mérés valamint testösszetétel elemzés egészen 19:30-ig a MOM Park Bevásárlóközpont -1. emeletén!

13:00-14:00

     ÉLŐ – ONLINE TAPASZTALATMEGOSZTÓ BESZÉLGETÉS PEDAGÓGUSOK SZÁMÁRA 
     a diabéteszes gyermekek iskolai    ellátásáról. 

    Interaktív kérdezz-felelek  Szabó Gabriella és Pész Ágnes diabétesz edukátorokkal. 
    Az élő beszélgetéshez a következő linkre kattintva lehet csatlakozni: https://us06web.zoom.us/j/85097514037     

     A program támogatója a Sanofi. 

16:00-16:30

Mozgásélmény szenioroknak (30 perc) 

Minden délután ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez.

 A torna fix időpontban kezdődik,  és az alábbi oldalon érhető el:

www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

17:30-18:30

Megküzdés a krónikus betegséggel – ingyenes ÉLŐ beszélgetés online,  Vörös Anita pszichológussal. 

   Milyen lelki folyamaton megy keresztül az, akinél visszafordíthatatlan betegséget (pl. diabéteszt) diagnosztizáltak, amellyel együtt kell élnie?

   Mit tehetnek a szülők (ha pl. egy gyermeket érint az 1-es típusú cukorbetegség), a család, az egyén vagy a betegséggel érinett környezete?
 
 

19:00-20:00

ÉLŐ BESZÉLGETÉS A #mydiabdays VLOGGEREIVEL 

Egy éve indult útjára a DIAB mindennapok videósorozat az Egy Csepp Figyelem Alapítvány YouTube csatornáján, amelyben fiatal 1-es típusú cukorbetegek mesélnek a mindennapok nehézségeiről, kihívásairól és sikereikről.

Most élőben is kérdezheted őket!

A beszélgetéshez az alábbi linkre kattintva lehet belépni:

https://us06web.zoom.us/j/83820002905

12:30-19:30

   12:30 – 19:30-IG INGYENES SZŰRŐVIZSGÁLATOK

       A MOM PARK BEVÁSÁRLÓKZPONT -1. EMELETÉN

       Vércukorszint-, vérnyomás- és véroxigénszint mérés, tápláltsági szűrés Inbody testösszetétel elemző készülékkel. 

        Kék Kör Túra közösségi kihívás: keresd a MOM Parkban a kihelyezett gyaloglópadot, gyűjtsd a kilométereket és nyerj!
        Részletek  hamarosan!
 
       Támogatók: 77 Elektronika, Beurer, Novo Nordisk
 

   2021. NOVEMBER 14., 9:00-18:00

      EGY CSEPP EGÉSZSÉGNAP A MILLENÁRISON! 

      Ingyenes szűrések 9:00 – 18:00-ig.

      A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!

      Regisztálni személyesen a helyszínen, vagy előzetesen a következő linken lehet: https://egycseppfigyelem.hu/egy-csepp-vilagnap-regisztracio/ 

    Felhívjuk figyelmét, hogy a szűréseken csak előzetesen regisztrált és védettségi igazolvánnyal rendelkező látogatók vehetnek részt! 

      PROGRAMOK ÉS AKTIVITÁSOK 

  • Vércukorszint-mérés Dcont ETALON készülékekkel – 77 Elektronika 
  • Tápláltság szűrés Inbody testösszetétel elemző készülékkel – Novo Nordisk 
  • COVID tanácsadás – Diagpro Home Kft. és Izinta IVD Kft. 
  • Diabetológia tanácsadás – Egy Csepp Figyelem Alapítvány 
  • Dietetika tanácsadás – Sanofi 
  • Dietetika tanácsadás (táplálkozási ajánlás fiataloknak) – KiDS birodalom, MDOSZ 
  • Vérnyomásmérés, véroxigénszint mérés, aktivitásmérés – Beurer Medical Hugary Kft. 
  • Hallásvizsgálat – GEERS Halláscentrumok 
  • Fogásztai szűrővizsgálat, szájápolási tanácsadás – Semmelweis Egyetem Diabétesz Fogáaszati Munkacsoport 
  • Rostdús táplálkozás tanácsadás – BOOOK Kiadó 
  • Diabétesz séta Erős Antóniával 12:00-kor és 15:00-kor 
  • Kék Kör Túra játék
  • Játékok és aktivitások gyerekeknek 

REGISZTRÁCIÓ SZEMÉLYESEN A HELYSZÍNEN VAGY ELŐZETESEN A KÖVETKEZŐ  LINKEN: https://egycseppfigyelem.hu/egy-csepp-vilagnap-regisztracio/

8:00-8:15

Reggeli mozgásélmény szenioroknak (15 perc)

Minden reggel ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A tornavideó minden nap fix időpontban (reggel 8:00-kor) érhető el az alábbi oldalon: 
www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

8:30-8:45

Csatlakozz a Kék Kör Túra közösségi kihíváshoz!

  Járd be virtuálisan az Országos Kékkör távját, és nyerd  meg a fődíjat, egy menő rollert a 77 Elektronika felajánlásából, valamint az  értékes különdíjak egyikét a Beurer Medical Hungary és a 77 Elektronika felajánlásából!

  Cél az Országos Kékkör távjának, mintegy 2550 km-nek a megtétele!

  TOVÁBBI RÉSZLETEK ÉS REGISZTRÁCIÓ:  https://egycseppfigyelem.hu/kekkortura

9:00-11:00

INGYENES diabétesz edukátor tanácsadás online, ZOOM-on (15 perc / fő)

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz között!

REGISZTRÁCIÓ itt lehetséges

13:00-14:00

ONLINE TAPASZTALATMEGOSZTÓ BESZÉLGETÉS PEDAGÓGUSOK SZÁMÁRA a diabéteszes gyermekek iskolai ellátásáról. 

   Interaktív kérdezz-felelek Széchy Eszter dietetikussal. 

   A beszélgetéshez a következő linken lehet csatlakozni: https://us06web.zoom.us/j/84967615513

    A program támogatója a Sanofi. 

16:00-16:30

Délutáni mozgásélmény szenioroknak (30 perc)

Minden délután ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A torna fix időpontban kezdődik,  és az alábbi oldalon érhető el:
www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

16:30-17:00

A 2-es típusú cukorbetegség étrendje 

  • A 2-es típusú cukorbetegség kezelésében mekkora szerepe van az étrendnek?
  • Hogyan és mivel érdemes kezdeni az egészséges étrend kialakítását? Mik azok a szénhidrátok? Mi a helyzet az édesítőszerekkel? Mi az összefüggés az étrend és a szív- és érrendszeri szövődmények kialakulása között, cukorbetegség esetén?

Mindezekre és még sok más kérdésre is választ ad Pető Adrienn dietetikus.

A videó megtekinthető az alábbi linkre kattintva: https://youtu.be/mLHunT0uAFc

19:00-19:45

ÉLŐ INGYENES ZOOM előadás!

Amit fontos tudni a ketoacidózisról –  ingyenes online beszélgetés 

A 45 perces élő ZOOM előadásban Dr. PhD. Kis János Tibor belgyógyász, diabetológus főorvos a ketoacidózis állapotáról, megelőzéséről és kezeléséről beszél. Az előadás végén a hallgatók írásban feltehetik a kérdéseiket.

Az előadáshoz csatlakozni a következő linken lehet 18:55-től:

https://us06web.zoom.us/j/83237384377

Támogató: 77 Elektronika Kft.

8:00-8:15

Reggeli Mozgásélmény szenioroknak (15 perc)

Minden reggel ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A tornavideó minden nap fix időpontban (reggel 8:00-kor) érhető el az alábbi oldalon: 
www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

13:00-14:00

Tartsd a szintet a dietetikussal – édes élet cukorbetegen 

Gyurcsáné Kondrát Ilona, dietetikus, a cukorbetegség étrendjének elismert szakértője, több sikeres könyv szerzője gyakorlati tanácsokat ad a cukorbetegek és egészségükre figyelők számára. Szó lesz a hagyományos sütemények és desszertek egészségesebb alternatíváiról, a javasolt és kerülendő alapanyagokról, valamint a cukorpótlókról. Az élő ZOOM tanácsadás alatt a nézők beküldhetik üzenetben a témához kapcsolódó kérdéseiket.

   Az előadáshoz az következő linkre kattintva lehet csatlakozni: https://us06web.zoom.us/j/82410568350

A program támogatója a 77 Elektronika.

16:00-16:30

Délutáni mozgásélmény szenioroknak (30 perc)

Minden délután ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A torna fix időpontban kezdődik,  és az alábbi oldalon érhető el:

www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

16:30-18:30

2 órás INGYENES diabétesz edukátor tanácsadás online, ZOOM-on (15 perc / fő)

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz között! 

REGISZTRÁCIÓ itt lehetséges

19:00-20:00

Amit fontos tudni a cukorbetegségről: típusai, kialakulása, megelőzése, kezelése 

Ingyenes online beszélgetés Dr. Kiss Krisztina diabetológus szakorvossal.

A 45 perces beszélgetés végén a hallgatók írásban feltehetik a kérdéseiket, amelyre előadónk élőben válaszol.

Az előadáshoz a következő linkre kattintva lehet csatlakozni 18:55-től:
https://us06web.zoom.us/j/82919345505

8:00-8:15

Reggeli mozgásélmény szenioroknak (15 perc)

Minden reggel ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A tornavideó minden nap fix időpontban (reggel 8:00-kor) érhető el az alábbi oldalon: 
www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

8:30-9:00

#mydiabdays – A reggelitől a vacsoráig

Ha diabétesszel élsz nem  mindegy, mikor és mit eszel, azonban a finom ízekről és tápláló ételekről nem kell lemondanod. Kövesd végig vloggerünk, Anita étkezési rutinját a   reggelitől a vacsoráig: https://youtu.be/fhOP_gWzHPA

13:00-14:00

   ÉLŐ – ONLINE TAPASZTALATMEGOSZTÓ BESZÉLGETÉS PEDAGÓGUSOK SZÁMÁRA a diabéteszes gyermekek iskolai ellátásáról. 
   Interaktív kérdezz-felelek  Dr. Blatniczky László gyermek diabetológus főorvossal

     Az élő beszélgetéshez a következő linkre kattintva lehet csatlakozni: https://us06web.zoom.us/j/85097514037
     A program támogatója a Sanofi. 

16:00-16:30

Délutáni mozgásélmény szenioroknak (30 perc)

Minden délután ingyenes, otthon végezhető torna gyakorlatokra tornázhat, amelyek hozzájárulnak a fizikai erőnlét és a szellemi frissesség megőrzéséhez. A torna fix időpontban kezdődik,  és az alábbi oldalon érhető el:
www.masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak

15:30-17:30

INGYENES diabétesz edukátor tanácsadás, online! (15 perc / fő) 

A részvétel ingyenes de regisztrációhoz kötött.

REGISZTRÁCIÓ itt lehetséges

19:00-20:00

ÉLŐ – Gyógynövényekkel az egészségért – ingyenes online beszélgetés

A népgyógyászat ma is működő, élő jelenség, mindannyiunk tapasztalata tartja életben, teszi gazdagabbá. Az élő online ZOOM beszélgetés során Lopes-Szabó Zsuzsa, okleveles természetgyógyász, fitoterapeuta vezeti be az érdeklődőket a gyógynövények világába.

A beszélgetéshez az alábbi linkre kattintva lehet csatlakozni: 

https://us06web.zoom.us/j/81044967461

A programváltozás jogát fenntartjuk! 

Főtámogató

Támogatók

Partnerek

Kék Kör
Magyar Szabadidősport Szövetség

Médiapartnerek

Nők Lapja
Facebook Instagram Youtube

Programjaink

Az alapítvány

Kapcsolat

1124 Budapest, Csörsz u. 57

+36 1 202 0103

diabetes@egycseppfigyelem.hu

Adatvédelmi nyilatkozat

Facebook Instagram Youtube

Programok

Kapcsolat

1124 Budapest, Csörsz u. 57

+36 1 202 0103

diabetes@egycseppfigyelem.hu

Adatvédelmi nyilatkozat

Támogass
X