A KiDS program magyarországi megvalósításáért felelős Egy Csepp Figyelem Alapítvány egy újabb
színvonalas online eseményen vett részt, melyet a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) és a
Nemzetközi Gyermek- és Serdülőkori Diabetes Társaság (ISPAD) rendezett a Mentális Egészség
Világnapján.
1992 óta minden évben október 10-én emlékeznek meg világszerte a Mentális Egészség
Világnapjáról, melynek alkalmából az IDF online eseményt szervezett a cukorbetegség és mentális
egészség témakörében, „Tartsd tiszteletben a határaidat” címmel.
A kerekasztal beszélgetésben öt, az IDF „Blue Circle Voices”, illetve „Young Leaders in Diabetes”
programjait képviselő személy vett részt. Ez a formátum biztosította a témához szükséges oldott
légkört, ami így jelentős számú hallgatót késztetett hozzászólásra.
A „Blue Circle Voices” az IDF 2016-ban indított kezdeményezése, amelynek célja, hogy a diabéteszes
és a diabéteszben egyéb módon érintettek érdekeit képviselje egy világméretű hálózaton keresztül.
Míg a „Young Leaders in Diabetes” program a fiatalabb generációt ösztönzi világszerte arra, hogy
önmaguk és sorstársaik szószólójává váljanak, valamint cukorbetegséggel kapcsolatos kampányokat
bonyolítsanak le és különböző rendezvényeken képviseljék a diabéteszes közösséget.
Az edukáció fontossága
A beszélgetőpartnerek egyetértettek abban, hogy a diabétesszel járó mentális nehézségek
szempontjából az egyik legfontosabb feladat a páciensekkel szoros kapcsolatba kerülő egészségügyi
személyzet oktatása és bevonásuk a diabéteszes közösségekbe, hogy valódi képet kapjanak a
cukorbetegek mindennapos kihívásairól. Így ennek tudatában értékelhetnék a számukra
vércukorértékek, szenzorgörbék, pumpa jelentések vagy laborleletek formájában megjelenő
adatokat, és lehetőségük lenne a gyakorlatiasabb, egyénre szabott tanácsadásra. Ez azt is jelentené
egyben, hogy a páciensek bio-pszicho-szociális megközelítése nagyobb hangsúlyt kapna, ahogy arra a
bahreini régiót képviselő Naser is felhívta a figyelmet. Ennek a komplex ellátásnak akadálya azonban
a webináriumon felszólalók egyöntetű véleménye szerint a világszerte jellemző rövid, alkalmanként
5-15 percet jelentő, vizitekre fordított idő. Ezért is van nagy szükség a sorstárs közösségekkel való
együttműködésekre. A dél-afrikai moderátor, Kirsten de Klerk a hazájában kialakult jó gyakorlatot: a
diabétesszel való együttélés napi kihívásaiban gyakorlott szakemberekről készítettek egy listát,
melynek gyors áttekintésével segítségével időt, energiát és pénzt is spórolhatnak a különböző
területeken (pl. pszichológia, dietetika) segítséget kereső páciensek.
Szóba került a különböző kultúrák betegségekhez, fogyatékosságokhoz való hozzáállása, mint a
diabétesz miatti fokozott szorongás, valamint depresszióra való hajlam egyik lehetséges triggere, ami
már egy tavalyi webinárium alkalmával is kiemelt hangsúlyt kapott.
Pszichés segítségnyújtás az iskolai- és munkahelyi környezet számára
Sosem lehet kihagyni egy ilyen jellegű beszélgetésből azt a tényt, hogy a diabétesz diagnózisa a
szűkebb családot és a cukorbeteg tágabb környezetét, kapcsolatait egyaránt érinti, így az oktatás és a
pszichés segítségnyújtás nem csak egyéni és családszinten fontos, hanem például az iskolai, valamint
a munkahelyi környezetet is szükséges edukálni, ezáltal a lehetséges stigmatizáció is megelőzhető.
Külön kérdés vonatkozott a frissen diagnosztizált betegekre, illetve a „burn out” jelenségre, ami
kapcsán mindannyian az átélt tapasztalataikat osztották meg. Szóba került, hogy a saját magunk
folyamatos képzése mellett párhuzamosan teret kell engedni a gyásznak és a diagnózis
feldolgozásának, nem szabad saját magunk, a saját testünk ellen fordulni, ahogy azt olyan gyakran
tesszük első reakcióból.
A támogató közösség ereje
Amint nyitottá válunk rá, érdemes egy támogató közösséghez csatlakozni, merni kell segítséget kérni
és érdemes számontartani a sikerélményeket is. A szülők számára gyakran okoz feszültséget az
életkori sajátosságok összehangolása a diabétesszel, a kamaszkor és a szülőkről való leválás szintén
nehezebb időszak egy krónikus betegséggel élő fiatal számára. Időnként minden ellentmondása
ellenére is hosszútávon kedvezőbb lehet, ha megengedjük magunknak a szoros kontroll lazítását,
például amikor úgy érezzük, hogy frusztrációt okoz a folyamatos szenzorhasználat, pár napra
visszatérhetünk a ujjbegyes mérésekhez.
A dél-afrikai, portugál, indiai, bahreini és amerikai régiókat képviselő érintettek beszélgetését hallva
újra megállapíthatjuk, hogy a diabétesz nem válogat, nem kivételez, nem ismer határokat,
ugyanakkor keserédes módon, de össze is tudja hozni a világ különböző pontjain élő, eltérő kultúrájú,
vallású és hátterű pácienseket.
